घुर्ने बानीले हैरान हुनुहुन्छ?
समस्या (Problem)
मुख खोलेर सुत्ने बानी छ? सुतिरहेको बेला मुखबाट हावा भित्र–बाहिर हुँदा मुख र घाँटी सुक्छ। त्यसैले बिहान उठ्दा घाँटी दुख्ने, मुख सुक्ने र असहज महसुस हुन्छ। साथै, मुख खोलेर सुत्दा जिब्रो र घाँटी वरिपरिका नरम तन्तु पछाडि सर्छन, जसले घुराइ निम्त्याउछ ।
समाधान (Solution)
अब प्रयोग गर्नुहोस् SWAS Mouthpatch! यो नरम र आरामदायी प्याचले सुत्दा ओठ बन्द राख्न मद्दत गर्छ, यसको नियमित प्रयोगले तपाईंलाई नाकबाट सास फेर्ने बानी बसाल्न सहयोग गर्छ।
नतिजा (Result)
नियमित प्रयोगसँगै मुख बन्द गरेर सुत्ने बानी विकास गर्न मद्दत मिल्छ। बिस्तारै मांसपेशी स्मृति (muscle memory) बन्छ र दिन प्रतिदिन मांसपेशी स्मृति प्रशिक्षित हुँदै जानेछ। मुख सुक्ने समस्या कम हुन्छ, घुराइ बन्द हुन्छ र तपाईंको निद्रा अझ आरामदायी बन्छ।
मुखबाट होइन, नाकबाट सास किन फेर्ने?
नाकले हावालाई फिल्टर, न्यानो र ओसिलो बनाउँदै फोक्सोसम्म पुर्याउन मद्दत गर्छ। खेलाडीहरूजस्तै सासमा ध्यान दिनु शरीरलाई सहज रूपमा काम गर्न सहयोगी हुन्छ।
राति मुख खोलेर सुत्दा मुख र घाँटी सुक्ने, बिहान घाँटी दुख्ने र केही प्राय व्यक्तिमा मुख खोलेरै सुतनाले घुर्ने समस्या उत्पन्न हुन्छ र घुराइ झन् झन् बढ्छ। नाकबाट सास फेर्ने बानीले यी समस्या कम गर्न र आरामदायी निद्रामा सहयोग गर्छ ।
SWAS Mouth Patch ले सुत्दा ओठ बन्द राख्न मद्दत गर्छ र नाकबाट सास फेर्ने बानीलाई प्रोत्साहन गर्छ।
२–३ दिनभित्र डेलिभरी · सामान हातमा आएपछि मात्र भुक्तानी गर्नुहोस्
यो उपचार होइन, राम्रो बानीतर्फको एउटा सानो कदम हो।
एउटा प्याच। हरेक रात। ३० रातसम्म।
SWAS ले सुत्दा ओठ बन्द राख्न मद्दत गर्छ। यसले मुखबाट सास फेर्ने बानी कम गर्दै नाकबाट सास फेर्ने बानीलाई प्रोत्साहन गर्छ।
SWAS का सम्भावित फाइदाहरू
- बिहान मुख सुक्ने समस्या कम गर्न सहयोग
- घाँटी सुक्ने समस्या कम गर्न सहयोग
- नाकबाट सास फेर्ने बानीलाई प्रोत्साहन
- केही अवस्थामा घुराइ कम गर्न सहयोग पुग्न सक्छ
- नरम र छालामैत्री टाँस्ने पदार्थ
नाकबाट सास फेर्नु किन राम्रो?
- नाकले भित्र जाने हावालाई फिल्टर र ओसिलो बनाउन मद्दत गर्छ।
- नाकबाट सास फेर्नु शरीरको प्राकृतिक श्वासप्रश्वास प्रक्रिया हो।
- यसले मुखबाट सास फेर्दा हुने सुक्खापन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
कसरी प्रयोग गर्ने?
- सुत्नुअघि ओठ सफा गरी राम्ररी सुकाउनुहोस्।
- प्याचको पछाडिको कागज निकालेर बन्द ओठमाथि लगाउनुहोस्।
- बिहान बिस्तारै प्याच निकाल्नुहोस्।